キュレーター・トーク「美術館でヨガ」

キュレーター・トーク「美術館でヨガ」

東山魁夷「道」などの作品を対話しながら鑑賞したあと、作品前でヨガをします。

心を落ち着かせ、ゆったりと体を動かしながら、作品世界に入っていきましょう。

 

日時:    11月4日(土)17:30-19:00 

講師:    鑑賞進行=一條彰子(企画課主任研究員)

      ヨガ指導=師岡絵美里(ヨガ講師。2004年よりヨガ指導。サンスクリットおよびヴェーダの思想を学びつつヨガ哲学をわかりやすく解説)

料金:    無料(要観覧券。一般500円。17時以降は一般300円)

対象: 美術鑑賞とヨガが好きな方

内容: 美術作品2点について講師とともに鑑賞したのち、作品の前でヨガの呼吸法や瞑想、簡単なポーズを行います。運動量は少なめですので、ヨガ未経験の方もご自分のペースでご参加していただけます。

 

※開館時間中のプログラムです。一般の来館者がいらっしゃる中でのヨガとなります。

 

■ヨガマット貸出(先着12名):希望者は当日17時15分より、3階8室にて名簿にご記入ください。

 

■服装・持ち物

・動きやすい服装(ジーンズ、スカートはご遠慮ください)。

・更衣室はございません。着替えは1階トイレをご利用のうえ、荷物はコインロッカーにお預けください。

・展示室内は22℃前後に保たれています。暖かく過ごせるよう、はおりものや靴下などをご用意ください。

・ヨガマットの持ち込みはできません。

・展示室内では飲食はできません。水分補給は展示室外の決められた場所でお願いします。

・ご自身で体調等ご判断のうえご参加ください。